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Yoga! A felicidade está dentro de cada um.
04/06/2020 07:17 em Novidades
Rio de Janeiro (Sunset-fm) - A palavra Tantra significa governar, controlar, manter através da disciplina e tem como objetivo do Dakshina Tantra Yoga, o equilíbrio da personalidade, que leva o indivíduo a controlar a si mesmo. Somente a pessoa equilibrada, pode perceber e vivenciar que ela já é a felicidade que tanto busca. Para atingir seu objetivo, a prática adota diversas técnicas:  asanas, prānāyāmas, kryās, mudrãs, bandhas... Dakshina Tantra Yoga:  é adaptada ao aluno e não o contrário. O caminho do tantra nos leva a um destino,do autoconhecimento, pois através dele expandimos a consciência e percebemos que somos a felicidade que tanto buscamos, mas procuramos essa felicidade no mundo exterior e bens materiais. O Sūryanamaskāra Espaço de Yoga surgiu há 3 anos, com o objetivo de proporcionar os benefícios físicos, energéticos e mentais aos seus alunos. Cada aluno é único, e o acompanhamento de suas séries e evolução na prática é um dos maiores cuidados que o espaço adota. A prática pode ser feita por pessoas de qualquer idade e condicionamento físico, e deve sempre ser acompanhada por um professor qualificado e experiente. O Suryanamaskara fica no bairro de Santa Rosa, em Niterói. Como o espaço está fechado por conta da pandemia, as aulas foram transferidas para o mundo virtual, e acontecem por meio de aulas online (individuais ou em grupo), meditações e Lives no Instagram do espaço. Se você ainda não pratica, é um ótimo momento para experimentar. Se você já pratica, é uma chance de ampliar a frequência da sua prática.
 
Por Cláudia Fiúza
 
Confira o vídeo no site.
 
Mais informações siga o instagram
SŪRYANAMASKĀRA ESPAÇO DE YOGA – DAKSHINA TANTRA YOGA
@yogasuryabr
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